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312 篇文章

帕利努羅(Palinuro):Cilento 海灘上的 Molpa 與 40 公尺鐘乳石森林 La Severina|義大利岩場

坎帕尼亞南端 Cilento 海岸的 Palinuro 有兩處主要運攀岩場:Spiaggia della Molpa 就在沙灘上,44 到 55 條、5a 到 8a+,有一區 5 級教學路線,Climbook 說很適合帶小孩;La Severina 是 2019 年以後才開發的 40 公尺外傾鐘乳石牆,30 條、6b 到 8b+,一定要帶 80 公尺繩。Molpa 幾乎整天曬太陽,冬天最好(海浪大的日子除外),夏天只能早上或傍晚;La Severina 朝東、下午 1 點後進陰影,雨天也大多是乾的。火車到 Pisciotta-Palinuro 站再轉 Infante 公車,到岩場還是開車最方便。

彭納多莫(Pennadomo):阿布魯佐山村旁的石灰岩刀片,技術型 slab 的老岩場|義大利岩場

阿布魯佐(Abruzzo)Chieti 省 Sangro 河谷中段的小村 Pennadomo,周圍一片片從黏土丘陵直立起來的灰黃色硬石灰岩,單段運攀 46 到 101 條(各站不一),4b 到 8b+,平均約 6c,以吃指力的技術型 slab 為主。海拔約 400 公尺,各子區朝東或朝西,全年可爬,Resegone 偏秋冬。從村中心走路就到,但要開車才到得了村子;部分子區已重新打錨栓,Dietro le placche 2024 年秋被回報荒廢,Paretone 的路線目前不能爬。

Pian Schiavaneis(Cogoi):Sella 山口下方的外傾石灰岩,下雨也能爬的高難度單段|義大利岩場

Canazei 往 Passo Sella 路上、海拔約 1,900–2,000 公尺的朝南石灰岩單段岩場,外傾的中央區讓午後雷雨時還能繼續爬。路線數各來源從 62 到 100 條,難度 4a 到 8c+,但多數好路線在 7a 以上,CAI 說它不算新手岩場。走路 10 分鐘;沒開車的話,2026 年 6/27–9/9 有 Canazei 到 Passo Sella 的 B129 夏季巴士,在 Pian Schiavaneis 停,季外就只能開車。

拉古薩與莫迪卡(Ragusa/Modica):Cava d'Ispica 古村峽谷裡的運攀|義大利岩場

西西里東南的拉古薩省散著十多處石灰岩峽谷岩場,theCrag 合計 726 條運攀;最出名的是 Modica 到 Ispica 之間的 Cava d'Ispica,谷裡有古代穴居與墓穴,Wild 與 Pernamazzone 兩區從 5a 到 8b+ 都有。秋到春最好,7、8 月太熱;朝南的 Pernamazzone 冬天也曬,朝東、東北的 Cava Gisana 午後就有陰影。火車與巴士到得了 Modica,但每個岩場都在鄉間小路盡頭,要開車;Cava d'Ispica 是歐盟 Natura 2000 保護區,進出要關好農地大門。

斯巴魯阿岩(Rocca Sbarua):杜林人的歷史多段岩場,經典路線多已換成膨脹錨栓|義大利岩場

Pinerolo 上方 Monte Freidur 南坡的花崗片麻岩,theCrag 寫有 100 條以上、長 20 到 200 公尺的路線,從 1930 年代起就是杜林登山者的練習場。1990 年代幾乎所有經典路線都換成膨脹錨栓,現在以 5c 到 6b+ 的多段運攀為主,最熱門的是 1937 年的 Gervasutti-Ronco(5c、120 公尺)。朝南,除了大雪幾乎全年可爬;沒有車道到岩場,要從 Talucco 一帶停車走 30–40 分鐘到 Rifugio Melano。

羅卡莫里切(Roccamorice):馬耶拉山隱修院旁兩公里長的熊之壁,阿布魯佐最大的運攀岩場|義大利岩場

阿布魯佐佩斯卡拉省、馬耶拉國家公園裡的 Parete dell'Orso(熊之壁):一道約兩公里長、朝南的石灰岩牆,各站登錄 190 到 300 多條單段運攀,5 級到 8c、平均約 6c,從 2014 年起由在地攀岩者全面換成不鏽鋼 bolt。朝南、海拔約 900 公尺,春秋最好,冬天晴天也能爬。去之前要知道:市府命令規定必須戴頭盔、牆下公路禁止停車與露營;2025 年 11 月 1 日 Pancia d'Elefante 區 Betacam 路線下方落石致死,該處當時被查封,沒找到解除公告。要開車。

克拉斯托岩峰(Rocche del Crasto):內布羅迪山區的野地多段與 Rocca Calanna|義大利岩場

西西里東北部內布羅迪(Nebrodi)公園裡的石灰岩山群,山腳是 Alcara Li Fusi 村。可查的路線集中在 Rocca Calanna:南面的 Artino's Wall 有 16 條單段(3a 到 7c+),旁邊有 110 公尺的 Sognatori allo sbaraglio(6b)與 180 公尺的 Il Paradiso all'improvviso(7c)。整座山在公園的 A 區(全面保護區),是兀鷲復育與金鵰築巢的地方。要開車:A20 在 Sant'Agata di Militello 下,到 Alcara 約 15–17 公里,再上山到 Artino 小館停車。

薩倫托(Salento):Ciolo 峽灣、Mannute 海崖洞與深水獨攀|義大利岩場

義大利鞋跟最南端、Santa Maria di Leuca 附近的海邊石灰岩:Ciolo 峽灣兩側約 50–90 條單段運攀(各站數字不同),難度 4b 到 7b+,走 5 分鐘就到;往南 3 公里的 Mannute 海崖洞是 7a+ 到 8a 的外傾線,入場路段要拉固定繩;外海還有約 10 公里海岸可以深水獨攀。最要先知道的兩件事:Gulliver 寫 Tetto Marino 區「2022 年起禁止進入」,找不到原始命令;2026 年 10 月 12 日起 Ponte Ciolo 一段海岸公路平日白天封閉約 30 天。

Sass Dlacia(Sass Dlacia):Val Badia 最大的夏季運攀岩場,6、7 級為主的長單段與短多段|義大利岩場

南提洛 Val Badia 深處、San Cassiano 往 Passo Valparola 路上的白雲岩運攀岩場,falesia.it 登錄 272 條(4a–8a)、theCrag 209 條,CAI 稱它是 Val Badia 單段岩場的「non plus ultra」。海拔約 1,700 公尺、四面都有岩壁,主要季節是夏天;多數路線在 6a 到 7c,單段常到 30–35 公尺,要帶 70 公尺繩。大眾運輸靠 südtirolmobil 465 路,夏季班表(2026 年 6/17–10/11)才通到 Passo Falzarego,Capanna Alpina 停車場夏天每天收 10 歐元。

Sassolungo(Langkofel):千米北壁的 Pichl 路線與 Cinque Dita 經典縱走,Val Gardena 的高山多段|義大利岩場

Val Gardena 與 Val di Fassa 之間的白雲岩山群,主峰 3,181 公尺。這裡以高山傳統多段為主:北壁 Pichl 路線 UIAA IV、27 段、約 1,000 公尺,難度不高但長度與下山路線才是關鍵;Cinque Dita 的縱走、Punta Grohmann 南壁是較短的 III 到 IV 級經典。季節是 7–8 月前後的夏天,入口 Passo Sella 的 471 路巴士與 Forcella Sassolungo 纜車都只在夏季營運(2026 年巴士 6/7–10/11),10 月中以後都停了。

Sella 群(Gruppo del Sella):Sella 塔、Piz Ciavazes 與 Sass Pordoi 的經典多段,加上 Città dei Sassi 單段與 Cansla 運動多段|義大利岩場

Passo Sella 與 Passo Pordoi 一帶的白雲岩,接近都只要 5 到 60 分鐘:Sella 塔(UKC 150 條)和 Piz Ciavazes 南壁是 III 到 VI 級的經典傳攀多段,Sass Pordoi 南壁有 IV+ 的 Via Maria;Cansla 是 6a 到 8a 的技術型運動多段,Città dei Sassi 是 Sassolungo 腳下的巨石單段(觀光局約 175 條,3a–7c)。季節是夏天;山口巴士 2026 年只跑到 10 月 11 日(Trentino Trasporti 線到 9 月 9 日),Sass Pordoi 纜車開到 11 月 1 日,停車位旺季常滿而且多半收費。

錫拉庫薩(Siracusa):Canicattini Bagni 峽谷運攀與海崖 DWS|義大利岩場

西西里東南角錫拉庫薩內陸的 Canicattini Bagni 是一片石灰岩峽谷,theCrag 列 626 條全打錨運攀,2017 年後新開 350 條以上,難度從 5a 到 8b 都有;海邊另有義大利最有名的 DWS(深水獨攀)海崖。峽谷適合秋到春,7、8 月太熱,夏天改去海上 DWS。大眾運輸到得了小鎮,但各峽谷分散,實際上要租車;Plemmirio 海洋保護區的 A 區禁止下水,DWS 只能選在 B、C 區或市區海岸。

斯塔泰(Statte):塔蘭托近郊石灰岩峽谷的單段運攀|義大利岩場

斯塔泰(Statte)在普利亞(Puglia)塔蘭托(Taranto)北邊,是 Leucaspide 峽谷兩側的單段運攀岩場,各站登錄 172–280 多條,多在 5c 到 7c,是普利亞路線最多的岩場。峽谷分上下兩段,各有停車點,不在同一處進場;從塔蘭托火車站可搭 Kyma 4 號公車到鎮上,上段要開車。最會改變行程的是法規:峽谷在 Natura 2000 保護區 IT9130007 內,管理規則寫 1 月 1 日到 8 月 31 日鳥類築巢期禁止攀岩,照條文只剩 9 到 12 月能爬,但資料庫與在地站都寫全年可爬,出發前要確認。

斯蒂洛(Stilo):Monte Consolino 的 tufa 外傾洞與中級單段|義大利岩場

卡拉布里亞南部 Stilo 鎮背後的 Monte Consolino:東南向石灰岩,各站登錄 74–103 條單段運攀,另有 4 條 55–65 公尺的短多段。Grotta 區是長滿 tufa 的外傾洞,6b 到 8b 以上、部分延伸段要 80 公尺繩,被稱為南義同類型最美的岩壁之一;其他區多是 4a 到 6c、有松樹遮蔭的垂直牆。秋、冬、春最好,夏天要挑下午進陰影的區;Grotta 下雨也能爬。最會改變行程的是交通:火車只到海邊的 Monasterace-Stilo 站,離鎮上約 12 公里,實際上要開車。

塔沃拉拉島(Tavolara):私人島上的海崖多段,2025 年起市長令禁攀|義大利岩場

奧爾比亞外海的塔沃拉拉島是一座從海面拔起約 565 公尺的石灰岩島,climbingitaly 列了 38 條多段,多是 5a 到 6b+ 的傳統攀,最長 350 公尺,另有一條超過 1,000 公尺的海上橫渡。但島約九成是 Marzano 家族的私人土地,東半部是北約軍事區,海域是海洋保護區;2025 年 5 月奧爾比亞市長下令禁止島上攀岩與岩階步道(via ferrata),只有高山嚮導為研究目的例外,後來改成到 2025 年 9 月 30 日。2026 年是否續禁、有沒有新規定,我沒有找到公告,出發前一定要向奧爾比亞市政府確認。

羅澤斯托法納峰(Tofana di Rozes):Cortina 上方近千公尺的南壁,Pilastro 與三道稜的經典長路線|義大利岩場

Cortina d'Ampezzo 西邊、海拔 3,225 公尺的白雲岩峰,南壁將近 1,000 公尺高、分成 8 根岩柱。最有名的 Costantini-Apollonio(Pilastro,500–580 公尺、VII 到 VII+)要能穩爬 VI+ 傳攀;入門一點的是 Primo Spigolo(約 400 公尺、V+)和 Dimai-Eötvös(最難 V,但長 1,150 公尺)。季節是夏天,開車到 Rifugio Dibona 停車;2026 年 10 月 4 日 Tofana di Dentro 北壁大崩塌,Cortina 市政府封閉 Val Travenanzes 的 401 號步道與 Cengia Paolina,到另行通知為止。

拉瓦雷多三峰(Tre Cime di Lavaredo):阿爾卑斯六大北壁之一,北壁經典大線與南面入門多段|義大利岩場

多洛米蒂最有名的三座白雲岩峰,Cima Grande 北壁的 Comici-Dimai(550 公尺、VII)是阿爾卑斯經典北壁線,南面另有 III 級的 Cima Grande 一般路線和 V- 的 Grohmann-Hainz。季節是 6 月中到 10 月初;開車上 Rifugio Auronzo 的收費道路一律線上預約、綁車牌,大約 5 月底開到 10 月底。巴士是 Dolomiti Bus 的 Misurina 接駁與 50 路,加上南提洛 444 路;2026 年各線 10 月上旬就收班,444 路要到 2027 年夏天才恢復。

烏拉薩伊(Ulassai)與耶爾祖(Jerzu):薩丁尼亞最大的運攀區,夏天也爬得下去|義大利岩場

薩丁尼亞東部奧利亞斯特拉(Ogliastra)山區的兩個村子,theCrag 在 Ulassai 登錄 983 條、Jerzu 359 條,在地指南寫整區約 1,300 條、多數在 6a–7c+,幾乎全是單段運攀。海拔約 800 公尺、很多岩區整天背陰,是全島夏天最常去的岩場,最佳季節是春秋。多數岩區從村子走得到,沒開車也能住下來爬,但大眾運輸只有從卡利亞里(Cagliari)搭三個多小時的巴士。

佩納瓦伊雷谷(Val Pennavaire):Finale 內陸的冬季運攀谷,向陽岸爬冬天、背陰岸有禁攀爭議|義大利岩場

阿本加(Albenga)內陸的石灰岩運攀谷,又叫 Oltrefinale,在地協會 RocPennavaire 列 61 個岩區,指南書收約 2,700 條,路線多是外傾、tufa、耐力型,bolt 比 Finale 新。冬天爬北岸向南的 Terminal、Telematica、Bauso、Euskal 一帶;南岸背陰的 Emisfero、Erboristeria、Cineplex 落在 2000 年薩沃納省的永久禁攀區,2021 年行政法院撤銷了大區的試行開放,之後查不到新的開放決定。沒有車很難,TPL Linea 76 路平日一天三班、假日停駛。

羅桑德拉谷(Val Rosandra):的里雅斯特的喀斯特冬季岩場與 Comici 的起點|義大利岩場

羅桑德拉谷(Val Rosandra)是的里雅斯特(Trieste)郊外、緊貼斯洛維尼亞邊界的喀斯特峽谷,二十多個分散的石灰岩小岩壁,theCrag 登錄 541 條,從入門到 8b,以垂直小點為主,還有 Comici 時代留下的多段與教學岩壁。朝南的那一側是冬天晴天的岩場,夏天太熱;谷地是自然保護區,要走標示步道、戴頭盔。市區搭 Trieste Trasporti 40 號公車約半小時到 Bagnoli。附近海景岩場 Napoleonica 也一併介紹。